Pflegende Angehörige im Mittelpunkt: Wie geht Entspannung und Entlastung für die Unverzichtbaren in der Pflege ?

18. September 2019 von 15 bis 18 Uhr im Kreistagssitzungssaal (Untergeschoss), Reimer-Hansen-Straße 1, 23843 Bad Oldesloe

In Stormarn leben schätzungsweise über 8000 Pflegebedürftige. Gut 42 % von Ihnen werden von Angehörigen gepflegt. Damit übernehmen sie eine wichtige Aufgabe für die Gesellschaft. Gegenüber der pflegebedürftigen Person tragen sie eine große Verantwortung und sie ermöglichen die Pflege in den eigenen vier Wänden. Dies geht mit verschiedenen Anforderungen einher:

• Körperlicher Einsatz
• Zurechtfinden in der Rolle des Pflegenden
• Zeitmanagement
• Vereinbarkeit von Pflege und Beruf
• Vereinbarkeit von Pflege und Privatleben

Dies alles unter einen Hut zu bringen, kann Stress und Überlastung hervorrufen. Abstriche bei Schlaf und Hobby beeinträchtigen die Lebensqualität. Eine stabile häusliche Pflege kann jedoch nur dann langfristig funktionieren, wenn alle Beteiligten gut mit der Situation leben können. Wie in dem Motto im Flugzeug: ,,Helfen Sie zuerst sich selbst und danach anderen‘‘ sollten pflegende Angehörige die eigenen Bedürfnisse nicht aus dem Blick verlieren.

Der Infonachmittag rückt die Unverzichtbaren des Alltags speziell in den Mittelpunkt und will sie mit Wissen, praktischen Übungen und Gedankenanstößen stärken. Die Veranstaltung vermittelt in Vorträgen und Workshops:

• Wie man sich in der Körperpflege und beim Heben die schweren Aufgaben mit einfachen Griffen leichter machen kann
• Welche verschiedenen Entspannungstechniken es gibt
• Wie Stress im Alltag entsteht und wie es zu schaffen ist, ihn zu umgehen
• Welche konkrete Entlastung und Hilfe Angehörige sich für Zuhause holen können, um die Pflegeaufgabe auf mehrere Schultern zu verteilen.

Abgerundet wird der Nachmittag mit einer kleinen Infomeile, auf der Angehörige hilfreiche Broschüren, Flyer und Adresslisten zum Weiterverfolgen finden.
Die Veranstaltung wird angeboten vom Pflegestützpunkt im Kreis Stormarn. Es sprechen Gundula Lengkey als Kinaesthethics-Trainerin, Michaela Liebich als Entspannungspädagogin, Dirk Schippel als Coach und Katharina Pohl vom Pflegestützpunkt im Kreis Stormarn.
Das ganze findet statt am 18. September 2019 von 15 bis 18h im Kreistagssitzungssaal (Untergeschoss), barrierefreier Zugang in der Reimer-Hansen-Straße 1, 23843 Bad Oldesloe.
Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.